原产亚洲、非洲和欧洲，中国新疆有分布。

唇形科。

还有黑夏至草，不要相混淆。

犹太人逾越节餐宴上食用的五种圣草(苦草)之一。

地上部分药用。

传统医学用途：支气管炎，百日咳， 哮喘,心律不齐，肝脏和胆囊问题，皮肤损伤，溃疡，便秘，食欲不振，腹胀，感冒，糖尿病,，扭伤，牙痛，头痛，癌症，等等。缺乏科学研究，疗效不确定或不稳定。

少量食用也许是安全的。

美国在1989年禁止了白夏至草咳嗽制剂，因为缺乏疗效证据。

白夏至草含苯乙醇苷类等物质，大量口服可引发呕吐、腹泻和心律不齐，较长时间使用也许会导致血压升高。

外用会有皮肤反应。

禁忌：

怀孕或正在哺乳

心脏病

胃肠道疾病

乳腺癌等激素敏感性疾病

药物相互作用(含草药和保健品等):

降糖药: 共剂应谨慎。此类药物包括格列本脲和吡格列酮等, 更多的请咨询医生。

激素替代疗法/避孕药: 共剂应谨慎。