原产西亚、高加索和欧洲，中国等地有分布。

忍冬科缬草属。

种加名“officinalis”意为“药用”。

草本。

有观赏价值。

自根提取的精油用于香水中。

种子食用，叶（精油）和根调味，植物也泡茶饮用。

根、花和叶等药用。

传统医学用途：神经衰弱，心悸，失眠，焦虑，抑郁，癔病，癫痫，胃腹胀痛，肠易激综合征，高血压，腰腿痛，风湿痛，痛经，闭经，跌打损伤，湿疹，溃疡，等等。均缺乏科学证据。

食用调味一般是安全的。

该植物含阿替尼定和缬草素等物质，在一些人中也许会引起头痛、兴奋、不安、失眠和腹泻等不良反应。

在未婚女性中，短期使用缬草和黄芩复方制剂与肝毒性有关。

禁忌（药用）：

怀孕或正在哺乳

手术

药物相互作用(含草药和保健品等):

酒精：共剂应谨慎。

阿普唑仑：共剂应谨慎。

镇静药物：共剂应谨慎。