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Brown Mustard

芥菜

中文名:芥菜

英(外)文名:Brown Mustard

拉丁学名:Brassica juncea

别名:灯芯草芸薹,棕芥,盖菜,芥,中国芥菜,印度芥菜,叶芥,雪里红,雪菜,榨菜,菱角菜,羊角儿菜,大头菜,油芥菜

图片作者:Wicki,来源:Wikimedia Commons


原产高加索地区

十字花科。

种加名“juncea”意为“灯芯草状”。

草本或亚灌木。

有三种芥菜,白芥、黑芥和棕芥。白芥和黑芥另有专篇。

菜籽油的一种来源。

烹饪过未加盐的绿叶,每100克可提供成人建议摄入量的77%维生素A、69%β-胡萝卜素、30%维生素C、12%维生素E和564%维生素K,还有12%的钙。

叶、种子和油等药用。

 

传统医学用途:感冒,咳嗽,哮喘,肺气肿,胃病,厌食症, 眼疾,风湿,关节炎,便秘,神经痛,脚痛,腰痛,脱发,破伤风,脓肿,痤疮,出血,肿瘤,等等。缺乏科学证据。

 

食用一般是安全的。

植物中的异硫氰酸烯丙酯和芥子油有刺激性,可引起流泪、痛觉过敏、炎症和神经兴奋,并与地方性甲状腺肿有关。

外用曾导致玫瑰糠疹样皮疹暴发。

禁忌:

怀孕或正在哺乳(药用)

新生儿(油按摩)

过敏



(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)