原产亚洲、非洲和欧洲,中国也有种植。
壳斗科。
加拿大年轻歌星贾斯汀·比伯有一首新的《圣诞歌》,首句就唱到了栗子。在西方,欧栗长久以来都是节日餐点。
古罗马士兵在进入战斗前常被给予欧洲板栗粥。
欧洲板栗和中国板栗一样,主要是由淀粉组成的,营养成分类似其他含淀粉食物,如红薯、玉米和土豆等。然而,它们也是矿物质、维生素和某种优质蛋白质的良好来源。
果实、叶、花、皮和枝等药用。
传统医学用途:支气管炎,百日咳,咽喉痛,恶心,腹泻,胃部问题,便血,循环问题,发热,结核感染,肾脏疾病,风湿病,腰痛,腿痛,硬化症,伤口,等等。均缺乏科学证据。
欧洲板栗适量食用一般是安全的。
果实中的香豆素如大量摄入会损伤肝肾,并导致出血问题。
果实和花含草酸,此物质会引起烧灼感、咳嗽、咽喉炎、呼吸短促、肺炎、肺水肿和肾衰竭。
叶、花和树皮含较多单宁,单宁见“单宁酸”专篇。
禁忌(药用):
怀孕或正在哺乳
肝肾问题
出血问题
手术
药物相互作用(含草药和保健品等):
口服药: 共剂应谨慎。
(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)