原产南北美洲。
泽泻科。
有观赏价值。
北美最常见的慈姑,供给华人超市。也是印第安人的食物,特别是在南美的土豆于18世纪传到北美之前。
慈姑富含淀粉,热量较高。B族维生素、钾、铜、铁、镁和锰等成分的数量也较多。
根茎和叶药用。
传统医学用途:头痛,消化不良,风湿病,疮疡,伤口,等等。缺乏科学证据。
食用一般是安全的。
该属植物含单宁、皂苷和甾类化合物。
单宁见“单宁酸”专篇。
皂苷对人体一般无影响,但大量摄入也许会引起胃肠道等反应。
甾类化合物可增加前列腺癌等恶性肿瘤的侵袭性。
慈姑较易吸收大量重金属,包括对人体有害的。生长于污染水域的慈姑不安全。
禁忌(药用):
怀孕或正在哺乳
前列腺癌
(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)