原产亚洲和欧洲，包括中国。

藜科。

可防水土流失。

饲草。

种子食药两用。

传统医学用途：感冒，发热，头痛，咳嗽，黄疸，肝炎，高脂血症，脂肪肝，肾炎，齿龈溃烂，尿道灼痛，瘟疫，眼疾，口渴，口疮，等等。均缺乏科学证据。

对于大多数人，食用一般是安全的。

沙蓬含水杨苷，该物质在人体内也许会分解成水杨酸，过量摄入会引起阿司匹林样或水杨酸中毒，症状包括恶心、呕吐、腹痛、嗜睡、耳鸣、头晕、癫痫发作或脑水肿。

禁忌（药用）：

怀孕或正在哺乳

出血问题

药物相互作用(含草药和保健品等):

稀释血液药物：共剂应谨慎。此类药物包括华法林、氯吡格雷和阿司匹林等, 更多的请咨询医生。