原产亚洲和欧洲，包括中国。

唇形科。

可提取染料。

全草药用。

传统医学用途：眩晕，痛风，抽筋，创伤，出血，疖肿，等等。均缺乏科学证据。

林地水苏含葫芦巴碱等物质，根据动物实验，在某些情况下，葫芦巴碱也许会损伤骨骼。

林地水苏也含单宁，单宁见“单宁酸”专篇。

禁忌：

怀孕或正在哺乳