茶树原产中国、南亚和东南亚。
山茶科。
茶饮用并药用,每天饮用绿茶与各种原因的死亡风险降低可能有关。
传统医学用途:心脏病,心血管疾病,高胆固醇,动脉硬化,高血压,类风湿关节炎,水肿,感染,蛀牙,肥胖症,癌症,减肥,等等。均缺乏科学证据。
对于大多数成人,适量(每天不超过5杯,1200毫升)饮用一般是安全的。
绿茶含咖啡因,咖啡因可引起头痛、失眠、震颤和心悸等反应。
绿茶保健品会导致肝损伤,特别是空腹时服用,可能与儿茶素摄入过多有关。
绿茶也含单宁和黄嘌呤生物碱。
单宁见“单宁酸”专篇。
黄嘌呤生物碱也许会造成胆囊结石与肾结石。
给婴儿饮用绿茶会造成缺铁性贫血。
在某些人中,绿茶会引发哮喘等过敏反应。
禁忌(药用或大量饮用):
怀孕或正在哺乳
儿童
酒精
肝病
心脏病
糖尿病
青光眼
骨质疏松
药物相互作用(含草药和保健品等):
口服药物:共剂应谨慎或不要共剂。更多信息可参考 “咖啡因”专篇。
更多信息见“茶中肝毒素PAs情况”( 付费)。
(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)