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红薯

红薯

中文名:红薯

英(外)文名:Sweet Potatoes

拉丁学名:Ipomoea batatas

别名:巴塔塔番薯、山芋、地瓜、甘薯、红苕、线苕、白薯、金薯

图片作者:NCI,No claim to original U.S. Government works. ,来源:Wikimedia Commons



原产南美洲和北美墨西哥。

旋花科。

种加名“batatas,巴塔塔”是红薯的海地俗名。

草质藤本。

红薯富含淀粉、复合碳水化合物、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锰和钾。肉呈深橙色的红薯品种较浅色肉的含有更多的β-胡萝卜素。美国有粉状和胶囊形式的红薯提取物保健食品。

关于红薯中所谓脱氢表雄酮的作用,详见《传闻和真相1:美国医生谈中草药,保健品和流行疗法》。

块根和茎叶食药两用。

 

传统医学用途:发热,哮喘,肺气肿,腹泻,胃痛,糖尿病,月经问题,骨质疏松,憩室病,胆囊问题,关节炎,便秘,烧伤,癌症,保护心脏,减肥,增强性欲,丰胸,等等。缺乏科学证据。

 

适量食用一般是安全的,过量也许会导致腹部不适、肠气和呕吐等。

偶有过敏反应,症状包括荨麻疹、低血压、手部和面部水肿。还报告了头晕、意识丧失、恶心、呕吐、咽喉发痒或紧缩感。

块根中的番薯根甙有泻剂样作用。

茎叶含草酸、氰苷、香豆素和蒽醌等物质。

草酸含量较高,也许会引发肾病等问题。

氰苷如大量摄入会引起急性中毒,长期少量摄入也许会导致营养不良、视听问题、甲状腺肿和共济失调,一些病例会瘫痪或死亡,瘫痪不可逆。

香豆素如大量摄入会损伤肝肾,并导致出血问题。

蒽醌类物质也有泻剂样作用,在动物实验中与肝癌有关,长期摄入也会造成肾损伤。

禁忌(药用):

怀孕或正在哺乳

雌激素相关疾病(如乳腺癌)

蛋白S缺乏症

肝肾问题

出血问题

手术




(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)