原产中国、南亚、东南亚和新几内亚。
无患子科。
种加名“chinensis”指的是中国。
乔木。
荔枝富含维生素C,9粒果实就能基本满足一个成年人的维生素C日推荐需求量。其他营养成分一般。
荔枝提供的热量并不高。
果、种子、花和皮等药用。
传统医学用途:痤疮,厌食症,蛔虫,消化问题,糖尿病,感冒,发热,咳嗽,胃痛,腹泻,心脏病,骨质疏松症,癌症,等等。均缺乏科学证据。
食用一般是安全的。
在对荔枝过敏的人群中,过量是危险的,也许会导致血压下降、胃肠不适、呼吸困难、皮肤水肿、眩晕和意识不清。
荔枝含糖量较高,糖尿病患者应慎食,一次不要超过6-7粒。
种子含强心苷,也许会影响心脏。
叶含木犀草素等物质,木犀草素的不良反应包括恶心和呕吐,并可能促进子宫内膜癌细胞生长。
花中的柚皮苷会与一些药物相互作用。
在印度比哈尔邦荔枝种植园区,从上世纪90年代中起,每年有大批儿童在食用荔枝后病死,仅在2014年,就有122例死亡。过去怀疑是吃了被蚊子或其他昆虫污染的荔枝所致。2013年-2015年,印美科学家进行了更为缜密的调查和研究,基本确定是荔枝果实(包括果肉)中含有的次甘氨酸A和亚甲环丙基甘氨酸会引起低血糖脑病,症状类似牙买加呕吐症,儿童中的死亡率很高,特别是营养不良的儿童。越南等地也有相同病例。
其他评价表明荔枝果实中的不寻常氨基酸也与急性发病有关。
专家建议儿童不要食用大量荔枝,而且应在餐后食用。
所谓的荔枝病就是低血糖症。
荔枝中的亚甲环丙基甘氨酸毒素与西非荔枝果中的近似。
禁忌(药用):
怀孕或正在哺乳
过敏
肾结石
药物相互作用:
口服药:花共剂应谨慎。
(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)