乳酸菌是人体中的一种“友好”细菌。它也存在于酸奶等一些发酵食品和保健品中。

乳酸菌对下列疾病也许有疗效：

细菌性阴道感染

预防成人或儿童腹泻

治疗儿童腹泻

变应性鼻炎（花粉热）

哮喘

婴儿和儿童湿疹

幽门螺杆菌感染

肝性脑病

预防早产

肠易激综合征

儿童肺部感染

预防旅行性腹泻

溃疡性结肠炎

其他用途：克罗恩病，乳糖不耐症，口腔溃疡，泌尿道感染，消化不良，酵母菌感染，高胆固醇，心脏病，荨麻疹，莱姆病，荨麻疹，发热水泡，溃疡疮，痤疮，艾滋病，癌症，牙周病，刺激免疫系统，等等。均缺乏科学证据。

美国食品药品管理局（FDA）尚未批准乳酸菌产品可以被用来治疗任何疾病。它不能代替处方药。实际上，在美国销售的乳酸菌产品已不能声称能防治腹泻等疾病。乳酸菌只能被用作食品或保健食品。

乳酸菌一般是安全的。不良反应通常是胃肠性质的，如胀气。使用一段时间后会消退。

怀孕或正在哺乳女性：乳杆菌GG株一般是安全的。其他的安全性不明，慎用。

婴儿和儿童：一般是安全的。一些生产商建议，乳酸菌制剂不能用于3岁以下婴儿和儿童，除非有医生的指导和监督。

用于阴道一般无问题。

使用乳酸菌应咨询医生。

有些产品标示称含有某些乳酸菌菌种，但并非如此。有些还受到了潜在致病细菌的污染。

慎用：

老人

高热

免疫力低下，如艾滋病毒/艾滋病患者或器官移植受者。

短肠综合征

胃肠道疾病

对牛奶过敏

药物相互作用(含草药和保健品等):

抗生素：共剂应谨慎。

免疫抑制剂: 共剂应谨慎。

地西泮: 共剂应谨慎。

柳氮磺胺吡啶: 共剂应谨慎。

避孕药: 共剂应谨慎。