铁对下列疾病有作用：

1．   缺铁性贫血。

2．   慢性肾功能衰竭和化疗相关贫血。

铁对下列疾病可能有作用：

1．  ACE抑制剂相关咳嗽。

2．  月经期铁缺乏。

3．   妊娠期缺铁性贫血。

4．   铁缺乏心衰。静脉给予。铁保健品应无效。

5．   改善缺铁儿童的学习能力。铁保健品应无效。

其他用途：早产儿贫血，献血后缺铁性贫血，消化道出血所致缺铁性贫血，透析前贫血，骨科术后贫血，多动症，铅中毒，口腔溃疡，神经性厌食，克罗恩病，抑郁，乏力，月经过多，女性不孕，提高运动能力，增强免疫功能，等等。均缺乏科学证据。

铁适当服用一般是安全的。

过量或铁积累的急性症状可能包括关节问题、性腺衰竭（闭经、更年期提前、性欲减退、阳痿），以及呼吸急促。

高剂量可能引起呕吐和腹泻，其次是心血管和代谢毒性反应及死亡。儿童尤其要注意。

液态铁保健品可能会染黑牙齿。

目前还不清楚铁摄入太多是否与癌症、冠心病和心肌梗死关联。

食肉多的女性也许会摄入较多的铁，易患2型糖尿病。

禁忌：

计划怀孕

肾脏疾病

胃或肠道溃疡

肠道炎症

2型糖尿病

胰腺炎

肝炎

家族性心脏病

地中海贫血

年龄超过55岁

药物相互作用(含草药和保健品等):

醋羟胺酸: 共剂应谨慎。

别嘌醇: 共剂应谨慎。

对氨基水杨酸: 共剂应谨慎。

喹诺酮类抗生素: 共剂应谨慎。此类药物包括诺氟沙星和曲伐沙星等, 更多的请咨询医生。

四环素类抗生素: 共剂应谨慎。此类药物包括四环素和米诺环素等, 更多的请咨询医生。

阿司匹林和非甾体抗炎药: 共剂应谨慎。

双膦酸盐类药物: 共剂应谨慎。此类药物包括阿仑膦酸钠和利塞膦酸钠等, 更多的请咨询医生。

二巯基丙醇: 共剂应谨慎。

左旋多巴: 共剂应谨慎。

左旋甲状腺素: 共剂应谨慎。

甲基多巴: 共剂应谨慎。

霉酚酸酯: 共剂应谨慎。

青霉胺: 共剂应谨慎。

氯霉素: 共剂应谨慎。

解酸剂: 共剂应谨慎。

参考资料：

铁的适宜摄入量（AI）：

6个月和以下的婴儿：0.27毫克/天。

铁的每日建议允许量（RDAs）：

7至12个月婴儿：   11毫克/天；

1至3岁儿童：      7毫克/天；

4至8岁：         10毫克/天；

9至13岁：         8毫克/天；

14至18岁男孩：    11毫克/天；

14至18岁女孩：    15毫克/天。

19岁及以上的男性和

51岁及以上的女性，  8毫克/天。

19至50岁的女性，  18毫克/天。

孕妇，             27毫克/天。

14至18岁哺乳妇女；10毫克/天。

19至50岁哺乳妇女； 9毫克/天。

铁的可耐受最高摄入水平（UL）：

出生到13岁的婴儿和儿童：40毫克/天；

14岁及以上的人（包括怀孕和哺乳期）：45毫克/天。

最高摄入水平的建议并不适用于接受医生治疗的缺铁者。

不同的铁保健品含有不同数量的铁元素：

1克葡萄糖酸亚铁=120毫克元素铁（12%铁）；

1克硫酸亚铁=200毫克元素铁（20%铁）；

1克富马酸亚铁=330毫克元素铁（33%铁）。

使用的元素铁剂量相等时，不同保健品的功效和副作用类似。