原产亚洲、澳大利亚和太平洋地区。

乌毛蕨科。

可供观赏。

嫩叶食用。

中药材贯众的来源之一。

根茎及叶药用。

传统医学用途：感冒，头痛，腮腺炎，胃痛，腹泻，高血压，肥胖症，跌打损伤，鼻衄，吐血，泌尿系统问题，阳痿，痈肿，疮疖，癣，肠道寄生虫，避孕，等等。均缺乏科学证据。

乌毛蕨含单宁，单宁见“单宁酸”专篇。

生长于污染土壤中的乌毛蕨会吸收大量铜、锌、锰、铅、镉、铬和汞等重金属，还有致癌物多环芳烃。这种乌毛蕨不安全。

禁忌（药用）：

怀孕或正在哺乳