原产欧洲和北美洲。

忍冬科。

根食用。

根、花和叶等药用。

传统医学用途：头痛，耳痛，歇斯底里，心悸，神经性问题，创伤，脱发，等等。均缺乏科学证据。

虽未具体提及，但该属植物含缬草三酯等物质，在一些人中也许会引起头痛、兴奋、不安、失眠和腹泻等不良反应。

在未婚女性中，短期使用缬草和黄芩复方制剂与肝毒性有关，不清楚沼泽缬草如何。

禁忌（药用）：

怀孕或正在哺乳

手术

药物相互作用(含草药和保健品等):

酒精：共剂应谨慎。

阿普唑仑：共剂应谨慎。

镇静药物：共剂应谨慎。