原产欧洲东南部。

唇形科。

同属其他一些植物也使用“山茶”一名，不要混淆。

属名“Sideritis”的意思是“铁人”，古时被认为能治疗铁兵器造成的创伤，但也有人认为是因为其萼片形似铁矛尖。

叶和花泡茶饮用。

地上部分药用，同铁草。

传统医学用途：感冒，流感，发热，支气管炎，咳嗽，哮喘，肺气肿，胃病，胃溃疡，鼻窦炎，高血压，心绞痛，焦虑，阿尔茨海默病，尿路感染，风湿病，骨质疏松症，创伤，瘀伤，肥胖症，癌症，壮阳，等等。缺乏科学证据。

该属植物含绿原酸和香豆素。

绿原酸会引起过敏反应。

香豆素如大量摄入会损伤肝肾，并导致出血问题。

精油含桉叶素和胡薄荷酮，它们均有肝毒性。

禁忌（药用或长期饮用）：

怀孕或正在哺乳

肝肾疾病

出血问题

手术

药物相互作用(含草药和保健品等):

稀释血液药物：共剂应谨慎。此类药物包括华法林、氯吡格雷和阿司匹林等, 更多的请咨询医生。