分布于太平洋、印度洋和大西洋沿海地区。

蕨藻科。

绿藻。

食药两用。

传统医学用途：高血压，等等。缺乏科学证据。

该属海藻含蕨藻毒素、蕨藻素和蕨藻烯炔等物质，在一些人中会引起雪卡（鱼肉）样中毒，症状包括轻度舌头麻木、头晕、手脚发凉、呼吸困难和失去平衡。

也富含碘，影响甲状腺。

禁忌：

怀孕或正在哺乳

精神问题

甲状腺疾病