原产欧洲，现世界各地均有栽培。

唇形科鼠尾草属。

种加名“officinalis”意为“药用”。

亚灌木。

食用和药用史很长。自古以来，欧鼠尾草就被用于驱邪和治疗毒蛇咬伤。

古罗马时代，欧鼠尾草是用于神圣仪式的一种植物，有永恒之意。

叶、花和油食用。

叶、根和花药用。

一种含有欧鼠尾草的软膏对缓解感冒疮可能有用。

其他用途：阿尔茨海默氏病，食欲不振，腹泻，肠炎，腹胀，消化不良，糖尿病，黄疸，肝病，咽喉痛，扁桃体炎，牙龈和口腔溃疡，失音，胃痛，口渴，月经不调，痛经，哮喘，更年期问题，过度出汗，瘙痒，湿疹，不孕不育，银屑病，昆虫叮咬，癌症，等等。均缺乏科学证据。

日常食用一般是安全的。不良反应包括口角炎、口腔炎和口干等。

欧鼠尾草可能会干扰铁和其他矿物质的吸收。

皮肤接触也许会引发皮疹。

欧鼠尾草、欧鼠尾草茶和精油含有侧柏酮，少量但长期使用也许会导致意识混乱和心率增加，大剂量可引起烦躁不安、恶心、呕吐、眩晕、腹痛、癫痫发作、肝肾和神经系统损伤等。

欧鼠尾草也含木犀草素和槲皮素等物质。

木犀草素的副作用包括恶心和呕吐，并可能促进子宫内膜癌细胞生长。

槲皮素会与一些药物相互作用。

禁忌：

怀孕或正在哺乳

癫痫

糖尿病

子宫内膜癌

对鼠尾草等薄荷科植物过敏

药物相互作用(含草药和保健品等):

降糖药: 共剂应谨慎。此类药物包括格列本脲和吡格列酮等, 更多的请咨询医生。

甲状腺激素: 共剂应谨慎。

抗惊厥药: 共剂应谨慎。

镇静剂: 共剂应谨慎。

治疗阿尔茨海默病药物: 共剂应谨慎。

肝脏细胞色素P 450分解的药物: 共剂应谨慎。此类药物包括三唑仑、洛伐他汀和酮康唑等, 更多的请咨询医生。